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ご近所のお医者さん：／５６ かむことの重要性知って＝野崎真弘院長 ／岡山 ◇瀬戸内市裳掛歯科クリニック・野崎真弘院長（４３） かむことの重要性は、意外に意識されていないのではないでしょうか。私は市内の学校などで歯を健康に保つ意義を話す時は、「卑弥呼（ひみこ）の歯がいーぜ」を合言葉に、よくかむことの効果を説明します。合言葉は、それぞれ「肥満防止」「味覚の発達」「言葉の発育」「脳の発達」「歯の病気予防」「がん予防」「胃の働きを助ける」「全身の体力向上」の頭文字から取りました。 よくかむと、少量の食事で満足感が得られ、食物本来の味が分かります。口の周りの筋肉が発達し、言葉の発音も良くなります。脳への刺激もあります。だ液も多く出るのですが、だ液には口内の浄化作用があり、食物中の発がん性を減らす効果もあるのです。また、だ液を食物に混ぜることで消化しやすくなり、胃の働きを助けます。それに、歯が丈夫でしっかりかめると、全身に力を入れることができ、体力向上促進にもつながります。 一般に「ひと口３０回」と言われますが、子供の場合はすぐには難しいでしょう。まず、親子で日ごろ何回かんでいるかを数えて意識してもらい、「それを５回ずつ増やして３０に近づけていくように」と話しています。 虫歯になれば、その時に治療すればいい、という人もいますが、いくら良い治療でも、良好に保たれた元々の歯にはかないません。予防が一番大切です。【小林一彦】 ◇ ◇ 地元の虫明出身。縁あって「公設民営」の歯科医院を１４年前に開業。寝たきりなどで通院できない人のため、往診も行う。「予防を目指す歯のホームドクター」がモットー。「何らかの形で地元への恩返しを、と思っています」。瀬戸内市邑久町虫明５３４の２（０８６９・２５・２３４４）。毎日新聞 2009年2月24日 地方版
先生も衛生士の方々も皆さん優しく親切で丁寧です。不安なことがあったので伺ったら、とても丁寧に説明してくださって安心できました。
とても、親切で良い先生です。
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岡山県瀬戸内市
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